Cover image

© iStock

Science

Je Facebookaccount verwijderen, veroorzaakt meer stress

Na het schandaal met Cambridge Analytica verwijderen heel wat Facebookgebruikers hun account. Maar volgens enkele wetenschappers is dat niet zo gezond en zou je daar meer stress van krijgen.

Facebook is en blijft een ontzettend populaire applicatie. Maar door de recente privacyschandalen zijn mensen hun account aan het verwijderen. 

Daarnaast bezien sommige gebruikers dit ook als reden om even te detoxen van sociale media. Maar volledig stoppen met  de sociale applicatie zou blijkbaar toch niet goed zijn. Volgens enkele wetenschappers krijg je hierdoor heel veel stress.  

De onderzoekers van de studie, die werd gepubliceerd in de Journal of Social Psychology, hebben 138 actieve Facebookgebruikers geanalyseerd. Ze werden in twee groepen verdeeld waarvan één groep niet online mocht komen. En ja, toen kwam stress. 

Fear of missing out

Wetenschappers hebben de concentratie van het stresshormoon cortisol opgenomen. DHieruit bleek dat de groep die niet op Facebook mocht komen, meer stress had dan de groep die wel op Facebook zat.  

Volgens de onderzoekers hebben gebruikers dan angst om dingen te missen, oftewel Fear Of Missing Out. De tweede groep die wel op Facebook kon, zou weinig of geen stress ervaren en gelukkig worden van de leuke dingen op Facebook. 

Wat zo'n detox doet op lange termijn, is nog onduidelijk. 

Lees meer